何同学 Rani

作为一名八年级的学生，我很荣幸能够聆听昨天学长学姐分享学习经历的演讲。Jiaxin、Winnie学姐和Evan、Justin学长以过来人的身份，为我们提供了许多宝贵的建议，让我受益匪浅。首先，他们强调了学习的重要性。随着年级的升高，学习的难度和压力也会随之增加，因此我们需要提前做好准备。这让我意识到，不能因为初中的相对轻松而放松警惕，要时刻保持学习的紧迫感。其次，他们提醒我们，要注重培养自己的自主学习能力，要学会自我管理，主动寻找和解决问题。学长学姐的演讲给我留下了深刻的印象，他们的经验和建议对于我们八年级的学生来说是非常有价值的。我将会牢记他们的指导，为未来的学习和生活做好准备。最后，我想感谢学长学姐们抽出宝贵的时间为我们分享这些经验。这段经历不仅激励了我，也让我对未来充满了信心和动力。我会努力提升自己的各方面能力，不辜负学长学姐们的期望。

陈同学 Yomi

今天下午的CAS时间，三位十二年级学长学姐Samuel、Diana和Alisa分享了他们的升学经验和疑问解答。首先，我们讨论了如何找到自己喜欢的专业和课程，以及什么时候开始选择未来的大学。Samuel学长建议在九、十年级时开始规划，就像种树一样，“十年前”或者“现在”都是最佳时机。他们还强调，感兴趣的专业需要通过不断探索和尝试来发现。“多尝试，多探索，多发现自我，”Diana学姐说，“在不断尝试中找到自己擅长或喜欢的专业。”即使一开始没有找到感兴趣的课程，也可以通过学习过程中的不断发现找到有趣的方向。接下来，我们探讨了课外活动的重要性。学长们建议积极利用学校资源，参与丰富多彩的活动，不仅可以丰富简历，还能更好地融入社区。同时，课内成绩也非常重要，学长们提醒我们不要忽视。关于申请问题，学长们分享了托福考试的关键。提升词汇量和掌握技巧是提高成绩的关键。选择大学时，需要综合考虑环境、安全性、交通等因素，选择适合自己的学校和专业。最后，学长学姐们讨论了如何缓解学业压力和紧张焦虑。挫折是人生的一部分，我们并不孤单。不要与他人比较，要学会和自己比较，注重现在的自我，努力改变现状，把未知变成已知。

赵同学 Eleven

今天的CAS活动中，Pamela学姐和James学长分别从他们自身经历介绍了美国、英国申请准备和流程。美本的申请需要向招生官提现一个立体的形象，主文书、活动列表、奖项高度统一是表现这个的关键。在向招生官证明学术能力的同时，同学也可以通过活动列表展示她/他在课外时间的兴趣和对社会/社区的建设。但是在具体撰写时，大家往往感到困惑和迷茫，Pamela学姐和James学长建议我们静下心来反思、复盘从八年级开始的所有活动，全部罗列出来，与counselor探讨后细化内容。学长学姐也给即将到来的申请季提出了合理的建议，在11年级暑假冲刺标化、brainstorm文书内容等；12年级正式进入申请季后，专注自我，减少无意义的消遣有助于保持稳定的心态。